admin Как вовлечь зависимого в сообщество
Ключевая рекомендация: Начать с выявления и адресной поддержки сильных сторон личности, а не с устранения...
Как сохранить стабильность
Ключевой фактор достижения устойчивого положения – это скоординированное реагирование на изменчивость рынка и окружающей ситуации....
Как не осуждать подростка за ошибки
Главный совет: не осуждайте, а помогите осознать, проанализировать и исправить допущенные неточности. Это не значит...
Почему важно давать зависимому некомфортные последствия
Принимайте неудобства как необходимое условие процесса восстановления. Не бойтесь дискомфорта в период лечения. Часто именно...
Как бороться с прокрастинацией у подростков
Откладывание задач – распространённая проблема для многих школьников. Оно может сказываться на успеваемости, вызывать стресс...
Как зависимость влияет на интеллект
Исследование показывает, что наличие определенных когнитивных способностей связаны с повышенной вероятностью развития навязчивых поведенческих паттернов....
Как зависимость связана с эмоциональной незрелостью
Краткая рекомендация: Если вы замечаете у себя или близких признаки незрелости личности, такие как неспособность...
Как зависимость связана с нарушением привязанности
Если вы чувствуете себя прикованным к определённым людям, ситуациям или вещам, не можете самостоятельно принимать...
Что делать, если взрослый человек игроман
Если вы или ваш близкий человек испытываете трудности с контролем времени, проведенного у экрана, и...
Как справляться с «грустными днями»
Примите их как часть жизни. Не пытайтесь их избегать. Печальные или угнетённые настроения – неотъемлемая...